پروتئین مکمل ورزشی گیاهی شکلاتی بی پی آی اسپرت – عضله‌سازی، کاهش وزن و تغذیه سالم برای وگان‌ها BPI Sports Veggie ProteinBPI Sports Veggie Protein

BPI Sports Veggie Protein

ساخت: آمریکا خرید از انگلستان

حجم:1.98 LBS
898 grams

تاربخ:2025/9

ترکیبات:پروتئین نخود،پروتئین برنج قهوه‌ای،پودر کاکائو،استویا،آدامس زانتان،آدامس گوار،ویتامین B12،آهن،طعم‌دهنده‌های طبیعی

نحوه استفاده:مکمل BPI Sports Vegan Protein

1. مقدار مصرف استاندارد:
یک پیمانه (حدود 35-40 گرم، بسته به لیبل محصول) از پودر را استفاده کنید.
2. روش آماده‌سازی:
پیمانه را با 250-350 میلی‌لیتر آب سرد، شیر گیاهی (مانند شیر بادام یا شیر سویا)، یا نوشیدنی مورد علاقه خود مخلوط کنید.
می‌توانید از شیکر، مخلوط‌کن یا هم‌زن دستی استفاده کنید تا به ترکیب یکنواخت برسید.
3. زمان مناسب مصرف:
بعد از تمرین: بهترین زمان برای مصرف این مکمل است، زیرا بدن برای بازسازی و ترمیم عضلات به پروتئین نیاز دارد.
صبحانه: برای شروع روز با انرژی و پروتئین کافی.
میان وعده: به‌عنوان میان‌وعده‌ای سالم برای کنترل اشتها.
4. مناسب برای اسموتی‌ها:
می‌توانید پودر پروتئین را با موز، کره بادام‌زمینی، میوه‌های یخ‌زده یا سایر مواد مغذی ترکیب کنید.
5. تعداد وعده‌ها در روز:
بسته به نیاز پروتئینی روزانه شما و مشورت با مربی یا متخصص تغذیه، می‌توانید 1-2 وعده در روز مصرف کنید.
6. نکته مهم:

برای حداکثر کارایی، این مکمل باید همراه با یک رژیم غذایی متعادل و برنامه تمرینی منظم استفاده شود.

آب کافی در طول روز بنوشید تا به جذب بهتر مواد مغذی کمک کنید.