داشتن پوستی زیبا آرزوی همه ماست و پوست نشان دهنده آن چیزی است که ما در طول روز مصرف میکنیم. برای سلامت بدن و پوستمان باید توجه بیشتری به عادات غذا خوردنمان و انتخابهای آگاهانهتری نسبت به مواد غذایی که ...
ویتامین ها و مواد معدنی دو نوع اصلی از مواد مغذی هستند که بدن شما برای زنده ماندن و سالم ماندن به آنها نیاز دارد. ویتامینها به رشد بدن شما کمک میکنند. 13 ویتامین ضروری وجود دارد. ویتامین A ویتامین ...
آیا تا به حال دچار سوزش، خشکی و قرمزی پوست شدهاید؟ یا شاید پوست شما مستعد جوش است و به طور کلی ناسالم به نظر میرسد؟ این احتمال وجود دارد که سطح pH پوست شما در حد مطلوب خود نباشد. ...
همه چیز از پیری گرفته تا تغذیه نامناسب میتواند ناخنهای شما را خشک، نازک و به راحتی بشکند. همچنین برخی درمانها و شرایط پزشکی وجود دارد که میتواند آنها را شکننده کند. اما لازم نیست مشکل را تحمل کنید. مراقبت ...
ویتامین C در دنیای مراقبت از پوست؛ این آنتی اکسیدان و ماده مغذی ضد التهاب باورنکردنی برای بهبود رنگ و بافت پوست، آبرسانی به پوست و کاهش علائم پیری شناخته شده است. شما میتوانید ویتامین C را در میوهها و ...
بیوتین یک ویتامین ضروری است، به این معنی که بدن شما برای عملکرد صحیح به این ریزمغذی نیاز دارد. بیوتینی که در غذاها مصرف میکنید به بدن شما کمک میکند تا غذایی که میخورید (پروتئین، کربوهیدرات و چربی) را به ...
انواع مختلف پوست انواع مختلف پوست وچود دارد، هر پوستی متفاوت است. بنابراین، دانستن انواع پوست و بیماریهایی که ممکن است روی هر یک از آنها تأثیر بگذارد، مهم است. چگونه نوع پوست خود را بشناسیم؟ در این بخش از ...
اگر جوش یا آکنه دارید، گزینههای زیادی برای مبارزه با جوش صورت وجود دارد. یکی از محصولات مبارزه با آکنه که معمولاً بیشتر مورد استفاده قرار میگیرد و به راحتی پیدا میشود اسید سالیسیلیک است. سالیسیلیک اسید فواید بیشماری برای ...
ویتامین سی خواص بیشماری برای پوست دارد از جمله 9 خاصیت آن را در این بخش از آموزشهای یکتا آنلاین مورد بررسی قرار خواهیم داد. ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است و بدن ما نمیتواند به خودی خود ...
لورئال شرکت محصولات زیبایی L’oreal بزرگترین شرکت لوازم آرایشــی و زیبایی در جهان است. اساساً این یک شرکت فرانسوی است و دفتر مرکزی آن در پاریس است. این شرکت به طور متمرکز در زمینه تولید و بازاریابی متمرکز بر رنگ ...